婚姻背后，越是简单，越容易被忽视的东西才是意义所在，结婚不是拖垮彼此，而是生活中相互鼓励，遇到事情能有个人商量;在生活中累的时候、彼此相互安慰鼓励、下班回家能有歌人一起吃饭，在外面受了委屈，回家有个温暖的拥抱、我开车，你坐在副驾驶，车里放着外面喜欢的音乐，买完菜一起回家、人事如此漫长，如果有个相知相伴的人陪伴着走完这一生。这大概就是结婚的意义。

正确对待自己的情绪，允许它们的存在，重视它们的表达，接受它们的爆发;慢慢学习与情绪相处，疏导它，不抗拒，不评判，放松，观察它们的流动;与每个情绪和解，深深地爱上每个情绪，我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕。每一个情绪都是这些古老印痕的表达，所以每一个情绪就是一个众生。我们爱上这些情绪，也就是爱上我们内在的众生。如你也有被情绪困扰时，可以咨询我，为你体提供专业的咨询服务。

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