老公长期冷战并且拒绝沟通怎么办(老公出轨冷战拒绝沟通怎么办)

老公冷战不理我，我该怎么办呢？

1、放低姿态主动沟通

夫妻吵架在所难免，这是婚姻中的正常现象。如果丈夫因此而不理你，可能是因为不想每次都主动去沟通，那么作为妻子的你，放低姿态，主动去和老公沟通你们吵架的问题，也是一个不错的选择，毕竟日子还是要过下去，哪里能一味的两个人冷战呢?相比一时玩气，还是两个人主动沟通更有效果。

2、妻没有隔夜仇，主动给他台阶

夫妻之间没有隔夜仇，如果想要和好了就算了吧，俩口能有多少时间来开心啊，把吵架当成生活调味剂，偶尔来一次就够了。互相体谅下，主动给丈夫一个台阶下。

3、给他面子成全他的虚荣心

男人可以无条件的宠女人，但别忘了有时候男人也是好面子的，其实或许他也想给你道歉，但就是因为拉不下面子，这个时候作为妻子的你就要主动适当的向他传递一些想和好的信息，给他足够的面子给你道歉。

4、心疼老公用情感化

当夫妻两人冷战的时候，其实两个人的心里都不会好受的，看到他难受你不心疼他吗，所以请主动放下你的架子，用你的真心来感化他，他会感动的为你付出更多的。

5、对他撒娇

每个人的情绪都需要释放的空间，也不是所有人都能够很好的控制自己的情绪，尤其是直肠子的男人，他们往往是不太懂得怎么样去化解冷战，你作为一个聪明的妻子，就要懂得用自己的行为来改善夫妻之间的关系了。

6、不放在心上

每个人都有情绪上面的波动，如果老公对自己突然不理睬了，可能是自己遇到了什么事情，既然他选择不和你倾诉，那你也不要过多的去追问，等到他真的想要跟你说的时候，我想他会主动来告诉你的。

7、自我反省

一般男人的心眼都会比较大，所以不会无缘无故的不理睬你，只有是女人有比较大的问题，但又没有主动跟老公沟通，这样才会让男人对女人心声怨气，不理睬你。所以这个时候你需要自我反省，看自己究竟是哪里出了问题。

8、关心体贴老公

老公在不理睬你的时候，是一种态度上表明对你有所失望，所以你更应该在男人这个时候多去关心和体贴男人，让他可以感受到你的关心，毕竟不管男女都是一种感情动物，也许是因为你平时的不加关注，让他有所失望，所以才不理睬你了。

老公总是跟我冷战，而且从来不主动跟我沟通

老公总是跟我冷战，而且从来不主动跟我沟通，该离婚吗？为什么？在婚姻中，女人最怕的一件事就是夫妻吵架后丈夫选择冷战。两个人吵架后，丈夫以各种借口拒绝与妻子沟通，拒绝与妻子解决问题，选择冷战作为解决问题的方式。就是这样的冷战，很容易伤害夫妻之间的感情，也最容易让女人感到无望。甚至时间久了，女人会彻底放弃一个男人，从而决定离婚，放弃这段感情。离家出走解决不了社会的环境问题。希望你们能一起面对这个发展问题。如果你真的觉得这个问题解决不了，没有问题可以选择离婚。不是说对方不回来就离婚，真的这个问题解决不了。你可以选择离婚。因为拒绝这样的长期冷战，长期离家出走，也就是长期分离。

这个底线，婚姻生活的原则，以及这段婚姻中冲突和危机处理的基本态度。用巧妙的方法拉他和你一起面对问题，积极解决。而不是用冷暴力来陷害你。男人是有逻辑的。他们和女人吵架，要的是解决问题的结果，不在乎过程。所以，这也是男人认为女人不可理喻的原因，也是情侣或夫妻间争吵越来越吵越来越激烈的根源。伴侣要想避免吵架，女人不要无理取闹，不要毫无节制，男人也不要和女人说太多话。他们应该多关注女性的感受，让夫妻双方减少争吵，不会出现冷战。女人总想找一个了解自己的男人，男人总想找一个温柔的女人。这种误解，或者说是心态上的误解。女人希望男人知道自己的才华和需要陪伴的孤独的心。知道了，吵架后主动主要是！

这种心态就是外向心态，导致总想让对方先低头，也就是常见的打牌婚姻，总等着对方先亮出底牌，总想让对方先做出改变和让步。就男人而言，总想找一个温柔的女人，却忽略了一个重要的条件:那就是女人的温柔是一个需要被呵护和照顾的条件。一旦他们吵架，男方的心态就是你不讲理。冷静点，我不想哄这个冷暴力的女人。总之，频繁的冷战是很伤人的。夫妻家庭天天生活在一起，难免会有各种不和，小矛盾。有问题要养成及时沟通的习惯，就算吵架也没什么。如果我们的感情真的断了，就不要互相折磨了！放下对方，也放下自己！成全对方就是成全自己。给彼此一个找到幸福伴侣，开始新生活的机会！

女人享受被爱的感觉没有错，但是一定要有节制。他一直都是微笑的。因为他爱你，所以他愿意包容你的坏脾气和无理取闹。但是容忍是有限度的。当一个男人一直关心一个女人，却得不到她的爱时，男人心里会有很大的怨气。当你享受被爱的时候，他在耐心的哄你，然后厌倦，最后不耐烦，然后懒得哄你，直到冷战。这是一个从失望到绝望的过程。我们每个人都是凡人，男人也需要爱。男人虽然外表坚强，但内心也很脆弱。很多时候，他们也希望被自己心爱的女人哄着。你的温柔和理解会成为他追随你的坚定信念。

老公冷战分居不沟通怎么挽回

一、老公冷战分居不沟通怎么挽回?

1、找出对方冷战的原因

老公冷战分居不沟通，那肯定是有原因的呀，毕竟如果没问题，谁会喜欢这么冷眼相对呢。一定是你们之间的某些矛盾直接击穿了他的某些原则，致使他产生了这样的想法，不要他一找你离婚，你就承受不住了，想不明白你对他这样那样的好，他为什么要和你离婚，然后找亲人、朋友大吐苦水，企图利用舆论将男人逼回来，这样做只会让大家都很难堪，老公冷战分居怎么挽回？安静的找到原因，才能更好的解决问题。

2、不要太过依赖男人

很多女人在结婚后就会迷失自我，重心开始变化，开始为男人而活，渐渐地男人就成了这个女人的一切。可是女人的价值不是建立在男人身上的，太把男人当回事，反而会被抛弃。如果女人在结婚后把所有时间和精力都花在男人身上，不仅女人觉得累，男人也会觉得失去了自由，久而久之，就加快了出轨的步伐，这明显是一件吃力不讨好的事。聪明的女人懂得一开始就培养自己的兴趣，花更多时间在自己身上，让男人注意自己，而不是自己整天追着男人。

二、老公提出分居怎么挽回?

1、改变现状

老公要和你离婚，甚至已经和你进入了分居阶段，怎么办?除了管好你自己，好好打理自己让你的异性竞争力变强之外，和亲朋好友保持良好的关系也是必不可少的。关键时刻这些亲朋好友会为你提供不少便利，比如创造见面机会等等。老公冷战分居怎么挽回？你要开始改变你自己，埋在锅碗瓢盆中的你该学会的是如何享受生活，而不是将自己摆在最后去将就他人，这会让你丧失异性吸引力。

2、增加自己的吸引力

吸引力简单的说就是互相之间的好感，没有任何一段感情是单方面有吸引力能维系好的，当对面不再喜欢你，你不在具有吸引力不在具有让他保护的欲望的前提下，再去说些什么做些什么想要去挽回你的感情都是没有意义的，因为对方对你已经一点兴趣也没有了。

老公冷暴力拒绝沟通怎么办怎么破解冷暴力

要解决夫妻之间的冷暴力，首先要了解什么是冷暴力。冷暴力是夫妻之间的冲突，你的解决办法是避免、冷漠、疏远，让这个问题继续出现在这个地方，不解决。我们不解决的目的实际上是为了让他受益，也就是说，我不想面对这个问题，我用冷暴力，疏远你，避免这个问题。老公冷暴力拒绝沟通怎么办？

第一，我真的无能为力，而且我没有责任感

有些人没有能力，但他有责任，他会尽力解决问题，所以没有能力，没有责任的人会逃避。

第二，他在和你相处的过程中，后天习得冷暴力

他一直在努力解决问题，但没用。他告诉你没用，他跟你吵架没用，甚至他提出离婚没用，甚至和你分开也没用。他出轨了，这个时候你才注意。其实这样的人很多。

你们夫妻因为婆媳问题发生冲突，这个男人只是希望你对他妈妈好一点，结果你只是觉得老太太有问题。

一开始，你丈夫可能会和你吵架。后来，他觉得我为什么和你吵架，我和你离婚，或者如果你再这样，我就不再和你说话了。

这种冷暴力是后天习得性的，他和你的互动，从以前吵架，现在停止了。

相反，很多人认为我们的关系变得更好了。事实上，我们疏远了。我对你没有欲望，我对你绝望，我看不到未来，所以我们就这样生活。

第三，他从父母那里得到了冷暴力

他没有和你发生冷暴力。他的父母是冷暴力的沟通方式。他习惯了冷暴力。他看到冷暴力可以解决问题，但他讨厌冷暴力。

在与你的婚姻关系中，由于某个地方触发了他，他开始了冷暴力的防御模式。

例如，由于亲子问题，你指责他，“你为什么不关心孩子？”

在他父母的婚姻模式中，他的母亲这样指责他的父亲，导致了冷暴力。他把你和他父母比较，他开始和你冷暴力。

第四，他性格内向，反应慢，你把他定义为冷暴力

这种冷暴力，我们常常认为他是冷暴力，其实他不是冷暴力，比如他性格内向，反应慢。

他很内向，你说了很多话，他终于回复了你，结果你越来越不耐烦，他没有回复你，你马上跳起来，他说不出来，说不出来，他不回应你，他被你认冷暴力的人。

事实上，他只是内向，反应慢，你担心，你认为他没有说话，你把他定义为冷暴力，他自己认为我是冷暴力，所以他对你采取冷暴力。

第五，他有一定的心理障碍，或者有一定的心理问题

这种冷暴力，经常被很多人忽视。

当他面对你们夫妻之间的这些冲突时，他很沮丧，但当他回到家时，他不得不摔倒。他治愈了自己的伤害。当他面对自己的问题时，他会以冷暴力的形式抑郁。

我们遇到了你丈夫的冷暴力，你比较这五种类型，看看他属于哪种类型，如果你发现他属于心理疾病类型的冷暴力，你必须和他一起去看心理医生。

我们了解冷暴力的形成机制，我们很容易解决夫妻之间的冷暴力。

1、我们打破冷暴力模式，直接告诉他，“丈夫，这是冷暴力，我不想再过这样的生活了”

冷暴力不是一个人完成的，冷暴力是夫妻共同完成的。你丈夫不理你，你也不理他。你丈夫一周不理你，一周不理他。

我们打破冷暴力模式，就是你告诉老公，“老公，我们冷暴力多久？”。

面对冷暴力，我们必须有这种意识，我的婚姻，我做决定，你发现他冷暴力，你应该知道我想处理它，我想解决它，而不是恶性循环。

我辅导的夫妻有的一年不说话，有的三四年不说话。我辅导了冷战最长的时间。他们已经十年没说话了。这样的夫妻是怎么生活的？

2、我们打破了冷暴力的受益模式

冷暴力常常使他受益，如果他不受益，他就不会使用冷暴力。

丈夫搞婚外情，他不理你，他和你睡在不同的房间里，导致你不能带他，他会觉得冷暴力的方式很好，我可以维持婚姻，我可以继续婚外情，我为什么要结束冷暴力？

当你发现他可以通过冷暴力来实现他的目标，你必须杀死它。

你打破冷暴力的好处模式后，他无法通过冷暴力获得他想要的目的，他意识到冷暴力无法获得他的好处。

夫妻之间的本质是长期利益的交换，是指情感、生理、共同成长、共同抚养孩子的利益?

当我们听说婚姻本质上是一种长期利益的交换时，我们不应该把它物质化。这是一种错误的观点，因为感情也是一种利益，依恋是一种利益。

我们有一个客户，她特别喜欢他们的女儿，每次她有麻烦，只要她回家抱女儿，她觉得所有的麻烦都消失了，事实上，这也是一种兴趣，这是情感上的满足。

所有的利益都是一种满足，如果婚姻没有很大的满足，我们为什么要结婚呢？我们不需要婚姻。

3、让他调整冷暴力

他以前是冷暴力，现在我和你热战；以前你疏远我，现在我坚持你，我不会随着你的冷暴力跳舞。

他用冷暴力，他的心压抑自己，他用他的意志强迫你，我们用热战的方式，他的心会变得焦虑，事实上，他的心理机制会改变。

冷暴力往往压制自己，热战往往焦虑自己。两者的模式不同。他无法进入冷战模式，这让他看到冷暴力无法继续。

4、要调整沟通过程

在很多情况下，冷暴力是沟通过程中的问题。

那些习得性冷暴力，那些人格问题引起的冷暴力，这些都不在我们考虑的范围内。

我告诉你，你不听，我让你这样做，你不做，对于这样的冷暴力，我们调整了沟通过程。

我们需要知道，任何事情都不可能一沟通就完成。

我们把沟通分为五个步骤，这样你就知道你和他沟通的每一步，你想实现的是一个小目标，而不是一个大目标，把一个大任务分解成几个小任务，层层推进，他很容易完成。

夫妻之间的很多事情都是这样的。如果你想让他一步一步地他做不到，就像作弊一样，你让他结束婚外情，他做不到。

老公冷暴力拒绝沟通怎么办？如果你帮助他优化沟通过程，你们之间就不会有冷暴力，而是有效、负责、有能力、满意的沟通形式。

老公冷暴力拒绝沟通怎么办

老公冷暴力拒绝沟通的解决方法有找到你老公冷战的原因、尽一切力量满足他的愿望、用你的双手给他创造幸福、学会撒娇卖萌装可爱、学会独立生活承担一切。

1、找到你老公冷战的原因

夫妻之间出现冷战肯定是有原因的，这时候应该找到老公冷战的原因，然后进行沟通交流，看是谁的错，再进行解决。

2、尽一切力量满足他的愿望

对于夫妻吵架，一般都是女人离家出走，而不是男人逃避，所以这时候一定要找出问题，只要满足了他的愿望，他自然就会主动找你。

3、用你的双手给他创造幸福

夫妻争吵分居很正常，但这时候的你要懂得和老公沟通，可以用你的双手给他创造幸福，学会如何照顾你的老公，这样才能把他拴得更牢固。

4、学会撒娇卖萌装可爱

女生都擅长撒娇卖萌，所以当老公和你冷战时，可以在他面前撒娇卖萌，这种非常管用，相信老公会服软。

5、学会独立生活承担一切

当老公对你冷战时，那可以学会独立生活，承担家里的一切，不要什么事都找老公，你给了他空间，不要烦着他，等对方想通了，就会放下一切，重新和你在一起。

老公冷暴力拒绝沟通怎么办

老公冷暴力拒绝沟通的解决方法有：暂别、制定一些有意思的小规则。

1、暂别：要是你们之间仅仅是处在一个较长时间的冷战阶段的话，暂时的出差将是一个非常好的办法，但要记住，分开的时间别超过一个月，你回到家后，也千万别分居，那样就什么都说不清也继续不下去了。

2、制定一些有意思的小规则：比如，如果这次冷战是我先迁就、服软，那么下一次就是你。比如：我们吵架的时候，如果我上前抱住你，那我们就都要闭嘴、停止。不遵守规则的人罚款，罚款作为爱情的建设基金，用来作为旅行、给彼此买礼物的经费。

夫妻之间应怎么相处

1、建立良好的沟通：夫妻应该保持良好的沟通，包括分享彼此的想法、感受和需求。沟通不仅仅是说话，还包括倾听和理解对方。夫妻应该尊重对方的意见，尽量避免争吵和攻击性的语言。

2、培养共同爱好和兴趣：夫妻可以一起参加各类活动，例如运动、旅行、学习等，以培养共同的爱好和兴趣。这样可以增进夫妻之间的情感联系，并且为日常生活带来更多的乐趣。

3、给予空间和信任：夫妻之间要学会给予对方一定的空间，并且建立起互相信任的关系。没有信任，夫妻之间的相处将很困难。同时，夫妻之间应该共同分担家务和责任。分工合作能够减轻双方的负担，并且提高家庭管理的效率。

老公冷战拒绝沟通怎么办

老公冷战拒绝沟通，这个时候妻子要保持冷静，给予对方空间，尝试主动沟通。

尽管这种情况可能很令人沮丧和焦虑，但保持冷静是解决问题的关键。避免在情绪激动时做出冲动的反应，这可能会加剧矛盾。有时候，给对方一些空间和时间来冷静下来是必要的，不要步步紧逼或试图强制对方沟通。

尊重他的决定，但也要让他知道你愿意等待并倾听他的想法。当你的丈夫冷静下来后，你可以主动与他进行对话。以温和、理解和尊重的方式表达你的感受和担忧。让他知道你希望解决问题，并希望听到他的想法和感受。如果你们之间的沟通仍然很困难，你可以考虑寻求帮助。

解决问题

在处理这种情况时，你需要深入反思你们之间的矛盾和问题。思考一下是什么导致了他拒绝沟通，是否有历史问题或矛盾未得到解决。了解自己的角色和责任，以及如何改善这种情况。重建信任是解决这种情况的重要一步，你需要通过诚实、透明和负责任的行为来恢复信任。

展示出你对丈夫的关心和理解，并努力改善自己的行为和态度。与亲朋好友保持联系，建立一个支持系统。分享你的感受和困惑，获得他们的理解和支持。他们可以提供情感上的支持和建议，帮助你度过难关。通过深入反思、建立信任和支持系统等方法，你可以逐渐解决冷战问题并改善夫妻关系。

老公冷战分居不沟通怎么办

老公冷战分居不沟通，你可以主动和老公进行沟通，态度要温和，甚至可以主动道歉，不要让对方以为你是找他吵架的。

夫妻关系最怕的就是不沟通，但有时候沟通会让夫妻关系更好，但有时候沟通会让夫妻关系越来越差，甚至会导致冷战和分居。冷战是两个人关系最直接的表现之一，夫妻吵架很正常，但如果冷战时间太长，不解决，会对感情产生很大影响。

如果冷战时间过长或时间过长，会对感情造成很大伤害，通常需要及时修复双方的感情。如果冷战持续时间太长，两个人之间的感情可能只剩下冷战了。这个时候一定要及时沟通，不要让感情一直处于僵局，这是浪费时间。此时，双方应冷静下来，进行有效的沟通，询问对方的想法。

有效的沟通

这不仅可以解决问题，还可以进一步发展两个人的感情。很多时候，夫妻之间的矛盾是因为他们没有把事情说清楚，但是这个时候他们不知道该怎么办。这个时候会有冷暴力，让对方感受到你的冷漠。

而在冷战的过程中，给对方一种你没有主动去找他的错觉，而是在默默忍受对方的冷战而无法沟通的状态。如果你还在给对方一个冷漠无情的人，那么在冷战中更容易扩大冷暴力，让对方感受到你的冷漠和不信任，这会对彼此的感情造成很大的伤害。

老公对我冷暴力也不沟通怎么办

老公对我冷暴力也不沟通怎么办

老公对我冷暴力也不沟通怎么办，人对于家庭暴力也是越来越关注了,但是相对于家庭暴力来讲,冷暴力却是很多的人都不去注重的,所以才会让夫妻两个人之间的感情变得越来越淡,那么老公对我冷暴力也不沟通怎么办？

老公对我冷暴力也不沟通怎么办1

一、老公冷暴力拒绝沟通怎么办？

1、虽然现在老公与你拒绝沟通，而且他也每天对你都是那种爱搭不理的，也就是我们所说的老公现在已经用冷暴力来面对你，面对你们的家庭生活了，首先我们需要做的就是冷静的想一下你们在相处的过程中做了什么让他死心的事情，只有你想到了原因才会彻底的打开老公的心扉，让你们两个人能够有一个良好的沟通。

2、在我们想着老公与自己拒绝沟通的原因之外，也要去适当的改变一下自己，改变一下你对他的态度改变一下你现在的形象，改变一下你现在对于身边所有朋友的态度，或许当他看到你的改变，当他看到你挽回婚姻的努力时，也会主动的来与你沟通，也会主动的来与你共同的改变，共同的去维护你们幸福的家庭。

二、如何对付老公的冷暴力

老公现在选择用冷暴力的方式对待你，拒绝与你沟通，我们就不要用相同的方法来对待他了，用我们女人的柔美去用我们的温暖，再一次的感化老公的心，相信当他感受到你的爱时，肯定也会慢慢的被你融化，慢慢的去重新的愿意与你沟通。

一段幸福的婚姻是来之不易的`，也是需要两个人不断的磨合的，这些磨合或许会让你们两个人有很多的矛盾，有很多的吵架产生，但是只要我们相信自己是爱他的，自己想要与他共同生活，这点就足够了，即使有矛盾也会迎刃而解的。

老公冷暴力拒绝沟通怎么办？想要维护一段幸福的婚姻就一定要注重这个问题，不要说老公用冷暴力对待你，我们也对他置之不理，这样是解决不了任何问题的，或许就会让你们的夫妻关系戛然而止，两个人在一起是相当不容易的，

我们不要说随随便便，就放弃自己的婚姻，不要随随便便的就放弃曾经自己深爱的那个人，找到你们婚姻变成这样的原因才是最关键的，如果现在的你还不能够用冷静的状态去对他说话去，有一个良好的沟通，我们就要去努力的克制住自己的脾气，

也就是说能够冷静的去与他沟通的时候，要极力的挽回，相信他如果对待你们的感情并不是认真的，他也绝对不会用这样的态度对待你，早就选择与你离婚了，他用这样的态度对待你，或许是想要引起你的重视。

老公对我冷暴力也不沟通怎么办2

如果一个期待，一个却不作为，我感觉这个人爱的没有期待那个人爱的深。都说吵架了需要冷静，我却不这么认为，我每次吵完架，最希望的是，老公给我一个温暖的拥抱，我就能立马原谅他，我觉得分开冷静只会让我更失望，反而最后是分手比较多。

不想沟通就是心理状态，无非大男子主义加小孩脾气，希望别人来宽慰，来哄，冷处理，时间长了也是冷暴力。这样的沟通方式很伤害感情。

其实出现这种情况，要么你老公特别理性，认为吵架是不理智的行为，不利于解决问题，所以不和你吵，就闭嘴。要么就根本无视你，不屑于你吵，因为对自己不关心不在乎的人与事完全没必要生气，也就更不会去吵架了。、还有第三种可能，你老公的原生态家庭环境非常好，没经历过吵架，根本不知道如何吵架。到底是那种情况你呀具体问题具体分析。、

生活中难免有很多琐事，也会因为柴米油盐酱醋茶的事情产生摩擦，若不是背叛婚姻，对感情不忠，建议大事花小，小事化了，能不吵就别吵，生气伤身，也伤感情，关键生活还得继续。包容的心态面对生活吧。

对方不愿意沟通，你是没办法改变的，你能做的就是积极主动去要求沟通，但也需要尊重对方的意愿，如果对方在你主动的情况下，还是很被动，还是不愿意沟通，那么就不要在去打扰他。

缘分不易，且行且珍惜，你或许懂得，但是对反不一定懂得，你要对自己有自信，要相信自己，积极主动的去沟通，是对的，不要怀疑自己，对方拒绝沟通，那是他的问题。

老公对我冷暴力也不沟通怎么办3

冷暴力其实也是暴力的一种，其表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神和心理上受到严重的伤害。如果我的老公总是对我冷暴力，我肯定会受不了的。但更重要的事情，我要想办法去打破这种局面，那就需要一些办法来缓和我们之间的关系。

一，要主动去找老公冷暴力的原因。

家庭冷暴力也是有缘故的，尽管老公的家庭冷暴力是他的不对，但他也有可能是受到了什么伤害才会做出这样的行为，可能是工作上的压力，

再加上你对他不理解，导致他对你实施冷暴力，如果是这种原因导致的，你就需要纠正自身的毛病，才有可能减轻老公对你的冷暴力。除此之外还有其他的因素，这就需要你自己去慢慢寻找了。

二，主动去找老公沟通。

夫妻之间出现了冷暴力的行为，我认为是缺少沟通的表现，有些男人的性格是一种默默承受的类型，他会把所有的苦楚全部放在心里，时间久了就会慢慢演变成冷暴力，因为他拒绝沟通也不想去解决，这个时候你要特别的主动，邀请他主动解决这个问题。

其实冷暴力也不全是男人的错，夫妻之间要懂得主动开口去沟通，这样才能避免冷暴力的发生。

三，培养新的兴趣。

如果说用了很多办法和老公的关系还没有得到缓解，那我就会培养新的兴趣，因为我认为一个女人其实结了婚也不应该把所有的重心都放在男人和家庭上面，应当花些时间多爱自己。

其实女人在家庭遭遇冷暴力后，可以尝试培养新的兴趣，转移注意力。这样你就会有了新的精神寄托，也不会把所有的心思放在男人上面，其实我们失去了谁都能活着，不是吗？