男人出轨女人心里能过去吗(男人出轨女人心里过不去这道坎咋办)

发现男友出轨心里怎么过去这个坎

男朋友出轨女生能原谅吗 　　或许许多女生都不会原谅自己的男朋友，背叛自己和这段感情。也可能在表面上已经原谅你的时候。心里还是留有芥蒂的。可能平时在你没有犯错的时候，女生都不会表现出来自己心里的真实想法。但是一旦你做错了什么事情，或者他怀疑你做错了事情，你出轨的事情就会被她挂在嘴边，他会以这件事情去埋怨和不相信你。这个时候男生就会发现自己出轨的事情在和好之后，不管自己是如何努力，这件事情都会在女朋友心中留下很深的印象，也许女朋友从来都没有真正的原谅自己。 　　 发现男友出轨心里怎么过去这个坎 　　在遇到这种事情后，我们要先看看男生的表现。看他是否及时的向你道歉，做出一定的补偿，并并立下一种誓言。那就是无意间的，我们可以选择原谅他，原谅他的过去，并让他立下誓言，我已经只爱你一个人。我们可以相互尊重，相互依赖，相互相处。我们可以原谅他一次，但是我们不可以再次的原谅。每个女孩子只希望被尊重的，不管她是女孩还是女汉子，或者是一个女的。 　　 男朋友出轨有哪些变化 　　 一、与你开始疏远，并且心不在焉 　　许多男性朋友一旦萌生了出轨的想法的时候，都会刻意疏远你，且不说他是否对你不满或是厌倦了你。有意的疏远，是与你保持距离的最好方式，不在你的视野范围之内，他就会有更多的自由时间。男人就像海面上的一艘船，他不在你这个码头停靠，就会停靠在另外一个码头，不是么？ 　　此外，你们之间的共同话题也会越来越少，甚至在你主动攀谈的时候，他也会表现出心不在焉的神态，或是若有若无地答非所问，心思一旦不在你这边，眼神和话语直接就会出卖他，相信凭女人灵敏的第六感，这些应该能察觉出来。 　　 二、手机不离手，并且非常注重隐私 　　移到互联网如今这么发达，多数年轻人都成了手机党，这种趋势虽然没什么大惊小怪，但如果你的男朋友，如果平时不玩游戏，那么下班后自然而然刷刷微信朋友圈或看看新闻倒也没什么，要是经常回复微信不用语音或是背着你躲躲闪闪的，那就要注意了；如果他平时玩游戏，突然间不怎么玩了，改为玩微信了，那也要注意了，男人的红颜知己总有那么几个，说不准哪天就成了出轨的对象呢！ 　　当今社会，隐私越来越暴露，从一个人的手机通话或是朋友圈或是微信聊天记录，就可以看出不少端倪，比如背着你打电话，朋友圈把你屏蔽或是突然更新朋友圈的内容变得跟以前大不一样，或是微信聊天记录经常被清空等等，很容易窥一斑而知全豹。 　　 三、房事不主动，并且草草应付 　　男人对房事的需求总是比女人来得直接而强烈，两个人在长期相处过程中，自然在房事方面也会有一定的时间规律，当下的爱情没有故事，只有人事心事和房事。男人对女人的爱，直接从房事过程和细节可以看出一二，比如频率、前戏等等。如果一个男人突然在房事上不主动，并且草草应付，要么是你不再对他有吸引力，要么就是他把公粮交给了别的女人，非此即彼。 　　 四、节日无惊喜，并且突发事情增多 　　犹记得当年，男朋友追求你的时候，过节有礼，礼物不断，惊喜连连！虽然如今俩人关系已确定，但是每一个节日，都会受到身边亲朋好友的氛围影响，加上铺天盖地的新闻资讯。男人要想刻意忽略或忘记某个节日，那几乎是不可能的事情。如果男朋友过节不再给你礼物也不再制造惊喜，一枝花或一餐便饭也没有，甚至连最基本的一句关心或祝福都没有，还假装很忙的样子，那肯定有问题了。要是再加上过节的时候临时说有突发事情要处理并借口离开，那多半是把时间给了出轨对象去了，要留心了！ 　　 男朋友出轨要不要去抓 　　男友出轨可以去抓，也可以不去抓。 　　如果你选择去抓就要把他们的出轨行为，宣之于众，等于是在记录自己的伤疤，但这也会让张楠家你付出应有的代价，会让他们的名声变得臭不可闻。毕竟抓奸抓到床是很尴尬的事情，也会让他们极其的羞愧。所以当你选择去抓的时候一定要做好心理准备，很有可能你也会受到伤害。 　　如果你选择不去抓，其实也是可以的，你可以比较冷静的和你的男朋友尽快的分手。没有产生纠纷。可能风淡云轻的，双方就离开彼此。这是给自己最后一个交代，双方可以笑着在一起，也可以体面的离开。所以两个选择，都是可以让你自己决定的。如果你选择第1个，一定不要自己孤身去做这种事情。一定要叫上自己的亲朋好友，对方的亲朋好友。才能给这对渣男渣女最狠痛的教训。 　　发现男友出轨心里怎么过去这个坎2 　　 男友出轨前任能原谅吗 　　不能。 　　出轨前任和出轨某一个女人其实还是有区别的，出轨前任无非就是他还留恋着前任曾经的好，没有从上一段感情当中跳脱出来，在这种情况下他选择与你成为男女朋友关系是极其不负责的，因为他不能全身心的投入你的这段恋情之中，不仅这样，还留恋曾经的美好，我相信吃锅望盆，得陇望蜀就是这个道理。这样的男人在感情中往往也是优柔寡断，很难保证哪一天他和前任再续前缘而把你踢出局，所以不能原谅。 　　 男友出轨前任的心态 　　 对于前女友愧疚的心理 　　这种心理主要是针对那些和前女友彼此喜欢的男生来说。这种男生和自己前女友的分手，可能是出于彼此家庭的原因，比如在自己书包父母的反对之下，和前女友分手，那情况下，两人之间不是没有感情的。或许两人之间的感情会更加深厚。除此之外，在这种情况下分手的男性，会对自己的前女友有种愧疚的心理，尤其是当自己的前女友，有需要帮助的地方的时候，他们更加会毫不犹豫的升出援手。时间久了两人可能再生情愫。 　　 对于前女友有依赖心理 　　有些已经有了新女朋友的男性，已经有了稳定踏实的生活和工作。但是，他们在这个时候却出轨了自己的前女友，这或许在其他人眼中看起来不可思议。不过，这种情况下，他们的心里还没有完全放下自己的前女友。他们可能是出于对前女友体贴性格的依赖，也有可能是对于其他方面的眷恋。他们在这种时候，这个男生自己也搞不清楚，自己究竟是喜欢自己的前女，还是现女友。如果在这个时候两人之间有联系，那么，这个男生就会倾向和自己的前女友在建立关系了。 　　 出于想找人倾诉感情的心理 　　男朋友喜欢出轨前女友，也就是说他们如今的生活不是自己想象中那样美好的，尤其是对于那些和自己的现女友生活了比较长的时间的男生来说，他们会出现感觉自己和现任女友的生活比较枯燥，而且这个时候他们是找不到自己恋情生活的倾诉对象的。对于那些保存着前任女友联系方式的男生来说，和前任女友倾诉自己的感情是个不错的选择了。日久再次生情，由于这种心理，男生自然会有出轨自己前任的倾向了。 　　 出于男性在情感上的虚荣心理 　　男朋友可能和他的前任女友彼此都非常喜欢对方，但是却出于种种原因而分手了。也许自己的心里从未想过要出轨或者背叛自己的现任女友。但是他们从现任女朋友这里得到的体贴感和顺从感满足不了他们的虚荣感。比如中国自古以来实行的多妻妾制度，更是为他们的出轨找到了历史的依据。他们内心会有种女朋友越多越能体现魅力和吸引人之处的想法，出于这种心理，他们可能出轨自己的前女友。 　　 男友出轨前任了怎么办 　　 正确处理自己的情绪 　　当女性得知自己被出轨，被背叛了，她们的情绪肯定是比较激动的。等到他们意识到最近被出轨，被背叛的时候，估计也会感到非常的愤怒。尤其是知道我男朋友出轨他的前女友之后，这种感受是更加深刻的。其实不管自己的男朋友出轨的对象是谁，作为他的现任女友，是肯定有情绪的。那么在这种时候切要正确的学习自己的情绪在情绪恢复平静之后，再做出理性的判断。 　　 审视和男友之间的感情 　　作为你男朋友的现任女友，也要重新审视你们两个之间的恋情关系。例如你是否对你们两个之间的感情生活感到满足？男朋友出轨，他的前任是否是因为你们之间有矛盾？他本身是否有多偶性倾向？找到真正的原因之后，要再重新审视你们之间的关系。比如，你们彼此对这段恋情是否感到满足？对不满意的地方是否有所改善？找到这些之后，作为男朋友的'现任女友去评判到底要不要和男朋友分手。 　　 彼此之间冷静谈判 　　不得不说你的男朋友和他的前女友的确是共同经历了感情生活，也就是从某种方面上说，他的前女友和他共同经历了某些艰苦的日子。也许这些都使得你的男朋友对她的前任女友有所不舍，但是，这些情感是能够被你们之间的点点滴滴所遮盖掉的。如果男朋友因为出轨，他的前女友而提出和现任女友分手的话，如果你感到是他在冲动的情况下做出的不理智的判断，把你的男朋友又是最合适你的类型的话，那么你就能够做出某些努力来挽回你们之间的感情了。 　　 答应和出轨的男友分手 　　和出轨自己前女友的男朋友分手也是一种及时止损。 　　这样的不是他的出轨对象是谁？而是他已经背叛你们之间这段感情了。而且如果你在他这次出轨时不做出自己正确的判断，那么你以后的日子就会变得更加的迷茫和彷徨，现在自己的恋情生活上受到其他的伤害。而且出轨这件事情是不值得被原谅的，更何况是在男朋友出轨，他的前女友的情况下就变得更加不可原谅了。在当作女生的认知里，也是不能接受出轨这种行为的，况且此时出轨的男朋友要和你分手，就影响到你的生活了。对于那些的确不能容忍到女生来说，就答应和男朋友分手。 　　 男友出轨前任要挽回吗 　　男朋友出轨了，最终是否挽回决定权在你手上。如果在理清楚了出轨原因之后，你就应该思考这段感情是否值得你挽回，你又是否愿意摈弃前嫌去留住这段感情。很多事情，爱情这件事儿是说不清楚的，有些人的背叛被原谅之后会因为愧疚感等等对你越来越好，而有些人则是变本加厉的伤害你，所以在是否值得挽回这个判断上，你还要看看对方人品，当然也要理清楚背叛原因。既然做出了挽回爱情的选择，那么你就应该选择相信对方不会再背叛你，并且给他一些独立思考的空间，如果你不知道如何挽回男友，关注挽回帮，给自己的爱情一个专业的分析。 　　遭遇男友背叛之后选择原谅，这件事儿并没有什么丢人的，只是每个人对待爱情的态度和选择都不一样，男人出轨理由有很多，他们的解释你稍微听一下就行，最主要的还是要自己学会判断，他到底为什么会出轨！是本身花心难改，还是因为你们之间的相处有问题，导致他情感转移，这些纠葛你都应该想清楚，因为可以帮助你下决定。如果你选择了原谅，却又经常旧事重提，那么这段感情很容易变得再次脆弱，对方也会因为你的不信任，对这段感情失去责任感与信心，所以如果挽回，就过好当下，两个人都认真对待吧。

老公出轨后，我还能回到以前吗？

男人出轨后回归家庭，夫妻关系还会回到以前吗？这个要看夫妻两个人的恩爱程度，如果彼此爱得很深，是有可能回到以前的，如果彼此的感情不是很深，那么夫妻关系回到以前又有什么意义呢？首先我们要考虑的是男人为什么会出轨？然后才能知道夫妻的关系能否回到以前，最后要知道的是，男人出轨后，女人应该怎么办？

01，男人为什么出轨

大多数人都会认为，出轨是道德问题，只要男人出轨，就不会被原谅，因为出轨伤害的不只是一个人，更是一个家庭。男人出轨，女人身心都会受到极大的伤害，于是有些就说，男人出轨，只有零次和无数次的区别，一旦发现，绝不原谅。

话虽如此，但是我们忽略了一个问题，就是男人为什么会出轨？凡事都有因果，男人不会无缘无故的出轨，而我们看到的只是结果，而忽略了过程。或许在男人出轨以前，夫妻关系已经出现了裂痕，而这个裂痕也对男人造成了伤害，我想没有一对感情深厚的夫妻会拿出轨来开玩笑。

出轨的原因有很多种，无论什么原因，都是因为男人本该在婚姻中得到的东西，现在却只能从外人身上得到，试问，这样的婚姻真的是幸福的吗？

02，夫妻关系能回到以前吗

这个问题前文也提到了，至于能不能回到以前，还是要看两个人深爱的程度。如果男人出轨后，仍然爱着妻子，那么他回归家庭以后，就会对妻子百般呵护，以此来弥补自己的错误，这个时候双方还是可以回到以前的夫妻关系。

如果男人出轨是因为不爱妻子了，那么即使他为了孩子或者是其它原因回归家庭，也不会和妻子的关系回到以前了，这个时候，以前的关系和现在的关系又有什么区别呢？

其实对于第二种男人，就算是回归家庭，也只是暂时性的，因为他对妻子已经没有了感情，等到过一段时间，男人还会重蹈覆辙。

03，面对男人出轨，女人应该怎么办

虽然女人原谅了男人的出轨行为，但是心里始终有一根刺，只要想到男人出轨的场景，那根刺就会刺痛女人的心。

所以，有些女人开始犹豫，到底是选择原谅还是选择离开？如果选择原谅，就要忍受男人出轨的事实，还要忍受男人再次出轨带来的伤害。如果选择离开，就要想清楚今后一个人的生活该如何继续下去。

所以，作为女人一定要明白，男人出轨一定是有原因的，我们不要去纠结男人出轨的行为，而是要先在自己身上找原因，问问自己是不是一个称职的妻子。

对于男人来说，如果你对妻子还有感情，请不要走出这一步，毕竟出轨会给两个家庭都带来伤害，相遇不易，且行且珍惜。

老公出轨回归后，我们还能回到过去吗？

我觉得老公出轨之后，我们是没有办法去回到过去的，爱情最需要的就是信任和忠，可是这两样东西你都没有能够给我，那我们的这段婚姻还会有什么意思呢？你既然选择出轨，就证明你对别人有想法，你爱上了别人，那我不是你的唯一了，那我们为什么还要继续在一起？就算你回头了，我接受了，那我们心里面能够保证跟之前一模一样嘛，不可能的。

更何况一个出过轨的男人，我是不会要他的，因为我觉得很恶心，他碰过别的女人再来碰我的话，那我真的觉得自己也很下贱。夫妻之间连一个最基本的忠诚都做不到，你说这样的感情还怎么能够坚持走的下去，谁知道你以后会不会再继续对不起我呢？我原谅你，这一次还会有下一次吗？所有的人都知道出轨和家暴一样，只有零次和无数次，所以说我不会再相信你了。

可能有的人会为了孩子去继续忍着，可是我觉得一段婚姻不是只有孩子的，女人在婚姻里面也是需要有一个尊重的，连最基本的尊重都得不到的话，那这个家庭要是有什么用呢？所以我认为我不会接受他的回归，我们也不会回到过去，不管是什么样的一个理由，都不能够让我接受他了。我觉得我如果跟他继续在一起的话，就会跟吃了一只死苍蝇一样恶心。

再说了，人生又不是只有这一种可能，难道我离了他之后，我就找不到更好的男人了吗？我为什么要把我的青春浪费在一个已经不爱我了的男人身上？人世间还是有很多美好的，我如果把这些脏东西抛掉的话，才能够看到更多更好的东西，所以过去的就让他过去了吧，我们不会再回头了。

老公出轨女人多久能释怀，老公出轨了我心里难受一直过不去

老公出轨女人多久能释怀？有的女人在找到了自己的另一半，本来会以为从此会一生幸福。但是如果老公是一个不负责任，节外生枝的男人，那么对于女人的伤害那就是十分的巨大了，这种伤害只能用时间才能淡去，甚至于下一段感情都会不敢去交付处真心实意。那么老公出轨女人多久能释怀？老公出轨了我心里难受一直过不去？

老公出轨女人多久能释怀

1、立刻离婚分开，一两年就能忘掉

这种情况是彼此之间相互放手，立刻离婚与分开，也让彼此不再相见，免得一见到对方，浓浓的悲伤与恨意席卷而来，往日有多甜蜜，今日便有多么痛苦，还不如彼此放过。如果男人出轨之后，女人选择不原谅，眼里不揉沙，又或者男人发现跟小三才是真爱时，离婚或许是不错的选择。

这样做了之后，女人一两年的时间里，就能够忘掉这份伤痛。这要感谢我们的大脑的运作机制，总是能够选择性的遗忘过去的伤痛，也因为那个男人没有时时在眼前出现，会好很多。当然，如果有了孩子，或者两个人之间生活时间太久的话，时间会相对延长一些。如果女人重新振作，投入到下一段感情当中，这个时间则会缩短。还是那句话，忘掉一个男人所带来伤痛的最好办法，就是全身心投入到下一段感情当中去。

2、离婚不离家，七八年就差不多了

在事情发生之前，许多女人都认为自己不会容忍丈夫的出轨。可一旦事情发生了之后，尤其是在有了孩子之后，一切都变得不一样了。想要放下吧，真心不容易，想要揭过这一页吧，又咽不下这口气。在这种矛盾的心理之下，导致男人离婚不离家的情况，时有发生，两人的关系也变得非常微妙。到了这一步，男人要么变得非常在乎女人起来，因为到了这个阶段，只要自己再走错一步，这段感情就再也没有转圜余地。要么就干脆破罐子破摔，在两个女人之间犹豫徘徊。无论是哪一种，七八年的时间，都够这个女人想清楚了，她们也能够在这段时间里想明白或者看淡。

3、洗心革面，一辈子也难以忘记

当然不是所有人都选择了立即离婚，尤其是那些男人洗心革面，并且做出表率的婚姻里，夫妻关系变得非常微妙起来。两口子终于还是翻过这一页，只是曾经男人犯下的错误，就像一柄利剑一样悬在两人关系的上面，一旦有任何僭越，利剑就会毫不留情的坠下。反而是在这样的家庭里，男人出轨所带来的伤痛一辈子都难以忘记，它不时地跳出来，提醒着丈夫与妻子，曾经发生过这样的事情。许多女人把这件事埋在了内心最隐秘的位置，不到万不得已，绝不会去动那一块方寸之地的。

老公出轨怎么办

1、要制止或者停止夫妻关系恶化。有很多人说我发现老公出轨了，就一哭二闹三上吊，然后到他公司、单位去闹，再到婆家大哭大闹，到娘家诉苦，还有的请调查公司调查他出轨的证据。这些做法都会使你们夫妻关系进一步恶化，而且有时候会导致二次伤害，所以说我们第一步要停止夫妻关系恶化。

2、要释放和接引负面情绪。当你知道爱人出轨时，对你的创伤会非常大。那时候你的负面情绪、压力和创伤都非常严重。所以你一定要释放，一定要有专业的人士来接引，要把这些情绪、这些负面能量释放掉，你才有力量进行下一步的事情。

3、要把婚姻里的角角落落清扫一遍，去看下婚姻里到底发生了什么。你不去看就不知道婚姻里发生了什么？你只看到了老公劈腿，却没有看老公为什么劈腿。所以要清理你们的婚姻，把婚姻里的角角落落都清理清楚，再去做别的事情。

4、要分析你们婚姻的匹配。分析婚姻匹配的时候就会把婚姻里面不匹配的地方挖出来，会把你们的原生家庭包括个人成长史等这些东西都挖出来，然后促进成长。因为在分析这些东西的过程中要找出劈腿的动力在哪里。他劈腿的类型，他是哪个类型的劈腿，你一定要找到，不然后面就很难去做这些事情。

5、要和解、疗愈，把创伤都做了，最后再重建婚姻。

老公出轨了我心里难受一直过不去怎么办

老公出轨后回归家庭，妻子出于各种原因不会选择离婚，但心里迈不过这个坎。就我们做过那么多次关于“出轨后遗症”专题的答疑，你就会知道这样的情况实在是太太太常见的情况了。想要疗愈出轨后遗症，首先得“反常识”。老公出轨后，很多人，包括身边最亲近的人都有可能会劝分不劝和；一旦你确定了两人离不掉，他们可能又会说既然不离就接受现实好好过日子，别矫情了。

这些做法背后透露的，其实是缺乏解决复杂问题的能力，而婚姻，本就是每个人在日常生活中能遇到的最复杂的问题，出轨归根究底也只是其中一项挑战。理清楚这一点，其实目标也就很明确了。如果你是一个不愿逃避，想要解决问题的人，第一点就是首先就不要做出离婚这种逃避问题的选择。维系住两人的关系，是一切后期改善的大前提，而且根据研究显示，离婚从来解决不了出轨后遗症，90%以上的被出轨者在冲动离婚后心理阴影更深、自我价值感更低、受伤情绪更强烈…而对于你来说，已经走完了第一步，所以这是好事，应该抱抱自己，鼓励自己已经完成了一半的苦旅。剩下的，就是处理情绪、迈过那个坎的部分。前面说到的“反常识”，在所有人劝你离婚的部分就是不离婚，在所有人劝你别矫情的时候，偏偏矫情才能正确的解法。

当你接受老公回归家庭的事实，那些被伤害、被背叛、自尊被击溃的负面情绪总得有出口，既然强压压不住，它肯定会在更不该爆发的地方爆发。比如说最常见的就是在两人关系明明很好的时候你却怎样都不舒服，用尖刻挑剔的语言挑衅对方。

迈过这个坎不能靠硬憋，不能靠忽视，不能靠阿Q精神胜利法，而是需要用正确专业的方法令情绪得到疏导和真正能够接纳你真实感受的闺蜜、亲人倾诉，请他们不要评判而是无条件的支持你，帮助你修复受伤的心，以及在亲友缺乏相应技能的情况下，必要时求助专业心理咨询，或是和丈夫一起做婚姻家庭治疗等，都是正确的方法。不论如何，硬憋情绪绝不是其中一条选项。

不要放弃希望，没有迈不过去的坎，只是你要知道怎样正确的迈过那道坎。

以上就是老师所分享有关于老公出轨女人多久能释怀的相关内容了。老师在这里建议各位女孩们，遇上这种事情千万不要放弃希望，越是慌张就越需要冷静。

男人出轨女人心里过不去这道坎咋办？

调整心态

心理学中的印象管理告诉我们，在面对男人出轨这件事时，你的做法以及反应，是会令男人对你的印象发生改变的，而如果是积极正面的形象便会对男人产生二次吸引，那么看到这里，你还会认为对小三大打出手是正确的选择吗？当你用尽方法逼迫这个第三者远离你丈夫的同时你也在把他一点点推远。消除隔阂并不是几天就能做到的事，如果只是为了一时之气做出冲动的行为，反而会与初衷背道而驰，对方也会因为你粗暴的行为，对你避而远之。所以保持理智，不忘初心是你应该要做的第一步。

告知对方你的底线

想要赢得男人的心，想要捍卫自己的家，你就必须学会做一个有原则的人。你必须让他明白：我爱你不是无条件的。我可以百分之百爱你，但是你要出轨的话，我对你的爱就会全部归零。这是爱的契约，两个人结婚时，就应该达成这样的契约。让彼此知道对方的底线在哪里，永远都不要触碰，否则后果自负！但是，原谅第一次之后，能否成功建立新的底线，十分关键，也就是说，如果对方再犯，自己将采取什么措施，以防对方反复出轨。比如说，签订一份婚内忠诚协议（具体可咨询专业律师）。

男人出轨女人心里过不去这道坎咋办？

男人出轨女人心里过不去这道坎咋办，女人应该放平心态，做回自己，展望未来。很少女人可以在得知自己的丈夫出轨之后，还保持镇定自若，假装什么事情都没有发生过。多数女人都是痛苦难过又绝望的，仿佛对生活失去了希望，对未来丧失了信心。但是一蹶不振就无法继续生活，女人一定要想办法调整好自己的状态，调整好自己的心态，把注意力从出轨这件事情上，转移到自己真正热爱的事情上去，充实自己，这样才不会因为这些事情而难过，反而可以过得更加快乐。